炒瓜的家常做法？炒瓜的家常做法视频-悦刻正品批发港

炒瓜的家常做法？炒瓜的家常做法视频

发布时间：2025-06-08 07:55:26 来源：悦刻正品批发港作者：悦刻旗舰商城

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本文目录

西红柿炒瓜家常做法

番茄2个

西葫芦1个

番茄酱1勺

西葫芦炒番茄的做法

准备好所需食材，并清洗干净，视频然后将番茄切成小块，炒瓜常西葫芦切成薄片

2?法炒

开始烹饪：起锅烧干水份，倒入适量食用油，家常油热后倒入番茄块

3?做法

不停翻炒，直至番茄出沙出水后倒入西葫芦片，视频继续翻炒均匀

紧接着倒入1勺生抽和1勺番茄酱，煸炒至西葫芦片断生

再从锅边淋入少许热水，翻拌均匀，盖上锅盖稍微焖几分钟，让让番茄和西葫芦片味道更融合再装盘出锅

食材：四季瓜（300g），虾皮（15g），小葱（1根），木耳（5克），蒜（2瓣），橄榄油（5g），盐（1g），姜片（2片）

做法

步骤1、虾皮清洗干净，沥干水分。

步骤2、木耳提前泡发好清洗干净，放开水中焯熟，捞出，沥干水分，切丝备用。

步骤3、准备好姜葱蒜。

步骤4 、四季瓜剖成两半，切成半圆形的薄片。

步骤5 、热锅放油，加入姜葱蒜爆香，加入虾皮翻炒均匀。

步骤6、倒入四季瓜，翻炒至四季瓜变软出水，加入木耳翻炒至熟透，出锅前加少许盐调味即可。

步骤7、出锅装盘，营养丰富，口感清甜。

1、不老不嫩南瓜300克、蒜2瓣、葱1颗、姜2片、盐、味精各适量。

2、把南瓜去皮洗净切片备用。

3、姜切丝蒜切末葱切葱花。

4、热锅下油放姜丝爆香。

5、放入切好南瓜片翻炒3分钟。

6、加半碗水，盖上锅盖焖至水收干（中间要打开锅盖时不时翻一下）。7、调入适量盐、味精，洒入葱花、蒜末炒匀即可出锅。

文章分享结束，炒瓜的家常做法和炒瓜的家常做法视频的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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